Emotionsfokuseret ledelse
Emotionsfokuseret ledelse – som strategi og som fundament.
Emotionsfokuseret ledelse er for dig, der vil stå stærkere som menneske og leder. I Sagens Natur arbejder vi med det menneskelige fundament for ledelse – dine emotioner. For selvom vi ofte forbinder ledelse med strategi, beslutninger og overblik, starter al ledelse i virkeligheden et andet sted: i dig selv.
Vi er alle emotionsstyrede. Det er ikke et valg – det er biologi. Men vi er sjældent bevidste om, hvor meget vores følelser farver vores tanker og beslutninger. Glæde, vrede, frygt, skam og irritation er ikke bare baggrundsstøj – de er styrende kræfter, der påvirker dine relationer, din dømmekraft og din evne til at træffe beslutninger i pressede situationer.
Emotionsfokuseret ledelse handler om at bringe opmærksomhed, nysgerrighed og forståelse ind i dette indre system. Når du tør undersøge dine egne emotioner, lærer du at navigere med større bevidsthed – og dermed skabe klarere kommunikation, stærkere relationer og mere ro i dit lederskab.
Derfor giver emotionsfokuseret ledelse mening
De fleste ledelsesudfordringer handler i bund og grund om relationer – ikke strategier. Uenighed, irritation og vrede er ofte de følelser, der spænder ben for samarbejdet. Når vi forstår, hvordan disse følelser virker – og hvad de egentlig forsøger at fortælle os – kan vi omdanne dem til handlekraft og klarhed. Vi får modet til at møde konflikter åbent, og vi finder vejen videre i stedet for at sidde fast.
Hos Sagens Natur tilbyder vi samtaler, forløb og sparring, hvor du som leder kan dykke ned i dit eget emotionssystem – i et trygt og fortroligt rum. Vi arbejder ikke med færdige koncepter eller standardløsninger. Vi arbejder med dig. Med det du allerede rummer – og det, du længes efter at få mere af i din ledelse.
Hvad du kan opnå med emotionsfokuseret ledelse:
- Du får en dybere forståelse for dig selv og dine emotionelle reaktioner
- Du lærer at møde irritation og vrede med nysgerrighed i stedet for modstand
- Du får bedre kontakt til din intuition og træffer mere klare beslutninger
- Du bliver en leder, der skaber tryghed og ro i møder og i samarbejdet
- Du opdager, at konflikter kan være værdifulde – og ikke farlige
- Du bruger mindre energi på indre uro og mere på det, der virkelig betyder noget
Det handler ikke om at være perfekt – men om at være i kontakt
Emotionsfokuseret ledelse er ikke en ny metode, men en måde at være leder på, som starter indefra. Med større nærvær, bevidsthed og evnen til at se det menne-skelige i både dig selv og andre. Når du tør stå ved dine følelser, bliver du ikke kun en bedre leder – du bliver også en mere hel version af dig selv.
Teorien bag er udviklet af Dr. Leslie Greenberg, University of Toronto, og bygger på evidens og praksis. Men vigtigere end teorien er din oplevelse – og den begynder med et skridt:
Tør du kigge indad for at stå stærkere udad?
Hvad siger du?
Med venlig hilsen
Erik
Forløb:
Korte forløb (2–3 timer)
Et koncentreret forløb, der passer perfekt som et afbræk på en kursusdag – en pause med bevægelse, frisk luft og ny inspiration.
Selv på få timer kan I opleve de første aha-øjeblikke fra den emotionsfokuserede tilgang. Når vi arbejder med følelser og relationer, kan indsigt opstå på et øjeblik – og skabe varig forandring.
Forløbet byder på enkle øvelser og små dyster, hvor alle kan deltage og blive inspireret – uanset baggrund eller erfaring.
Heldagsforløb
En hel dag, hvor I får indblik i, hvad emotionsfokuseret ledelse er – og hvordan den kan bruges i praksis. Hvad er affekt, emotion og følelser.
Vi veksler mellem refleksion, bevægelse og oplevelser, der gør det tydeligt, hvordan emotioner opstår og påvirker samarbejdet.
I lærer at genkende og håndtere følelser – både egne og andres – og får redskaber til at skabe mere tillid, trivsel og autenticitet i jeres lederskab.
Længere forløb
Et forløb over flere dage eller en periode, hvor vi går i dybden med den emotionsfokuserede ledelse.
Her får I tid til at arbejde med de konkrete temaer, der er vigtige i jeres hverdag som ledere – og til at omsætte indsigt til varig praksis. Ligeledes at øve forskellige situationer her og nu.
Ring eller skriv gerne for et uforpligtigende programforslag, det er dog her vigtigt at I har en agenda.